Los mejores polvos proteicos para mujeres: los 7 tipos ...
Una buena opción para una proteína en polvo para bajar de peso tendrá al menos 15-20 gramos de proteína, pero mantenga las calorías en 150 o menos. Si planea usar la proteína en polvo como un reemplazo de comida, busque al menos 20 gramos de proteína y las …